"Здоров'я вен прямої кишки — це не лише комфорт, а й основа активного життя"
holtravis допомагає зміцнити судини природним шляхом
Комплексний підхід через збалансовану дієту, цільові фізичні вправи та трав'яні настоянки для підтримки здорової циркуляції
Чому holtravis обирає природний шлях
Ми віримо, що організм має потужний потенціал для самовідновлення, коли отримує правильну підтримку
Клітковина як основа
Збагачуємо раціон натуральними джерелами клітковини для покращення травлення та зменшення навантаження на судинну систему
Рух як ліки
Цільові вправи для нижньої частини тіла покращують кровообіг та зміцнюють опорно-руховий апарат
Трав'яна мудрість
Використовуємо силу лікарських рослин у вигляді настоянок та ванночок для м'якого заспокоєння
Як працює метод holtravis
Налаштування раціону: Збільшення клітковини через овочі, фрукти та цільнозернові продукти
Гідратація: Достатня кількість чистої води для підтримки еластичності судин
Активність: Спеціальні вправи для покращення циркуляції у нижній частині тіла
Розслаблення: Теплі ванночки з ромашкою та календулою для м'якого впливу
Оберіть свій ритм турботи з holtravis
Кожен план адаптується під ваші потреби та спосіб життя
М'який старт
Основи здорового харчування та прості фізичні вправи
Стабільна рівновага
Повний комплекс дієтичних та фізичних рекомендацій
Комплексна гармонія
Індивідуальний підхід з постійною підтримкою спеціалістів
Розпочніть свій шлях з holtravis
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для підбору оптимального плану
Сила природи в основі методу holtravis
Ромашка
Природний заспокійливий засіб для м'яких ванночок
Календула
Підтримує здоров'я шкіри та сполучних тканин
Дуба кора
Зміцнює судинні стінки завдяки природним танінам
Подорожник
Сприяє відновленню та загоєнню тканин
Ваш день з турботою holtravis
Простий ритм, який легко вписується у звичний розпорядок
Ранок: Гідратація та клітковина
Склянка теплої води з лимоном та сніданок з цільнозернових продуктів
Обід: Активність та харчування
10-хвилинна прогулянка та збагачений овочами обід
Вечір: Легкі вправи
М'які розтяжки для нижньої частини тіла та вправи для покращення циркуляції
Ніч: Розслаблення
Тепла ванночка з трав'яними настоями для заспокоєння та відновлення
Дієта як фундамент
Збалансоване харчування з акцентом на клітковину та пробіотики для підтримки здорової мікрофлори
Рух як енергія
Спеціально підібрані вправи для покращення кровообігу без надмірного навантаження
Природа як цілитель
Використання перевірених століттями трав'яних засобів для м'якої підтримки організму
Менше напруги — більше гармонії
holtravis не обіцяє миттєвих результатів. Ми пропонуємо стабільний, комфортний шлях до покращення самопочуття через природні методи